Decir lo que sentimos. Sentir lo que decimos. Concordar las palabras con la vida.
Quien no comprende una mirada tampoco comprenderá una larga explicación.
Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar.
La palabra “felicidad” perdería su sentido si no se equilibra con tristeza.
Las mentes son como las flores, sólo se abren cuando es el momento adecuado.
Son nuestras emociones e imperfecciones las que nos hacen humanos.
Cada uno de nosotros es su propio clima, determina el color del cielo dentro del universo emocional en el que habita.
Es muy importante entender que la inteligencia emocional no es lo opuesto a la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza, es la intersección de ambas.
No permitas que ningún ser humano te haga caer tan bajo como para odiarle.
No hay mayor causa de llanto que no poder llorar.
Al igual que siempre hay tiempo para el dolor, siempre hay tiempo para la curación.
El carácter construye una vida independientemente de lo oscura que sea y las pocas luces que vengan de las estrellas.
Anoche perdí el mundo y gané el universo.
Pensar en algo no significa que sea cierto. Querer algo no significa que sea real.
Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría.
No es el estrés que nos haga caer, es cómo respondemos a las situaciones de estrés.
Camina como el león, habla como las palomas, vive como los elefantes y ama como un niño pequeño.
No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta.
La confianza, como el arte, nunca proviene de tener todas las respuestas, sino de estar abierto a todas las preguntas.
Hay que ser conscientes de que lo que nos provoca malestar o ansiedad no son los eventos, sino cómo vinculamos las emociones a éstos.
Es sorprendente cómo una vez que la mente está libre de la contaminación emocional, la lógica y la claridad emergen.
La educación emocional es la habilidad de escuchar casi cualquier cosa sin perder tus estribos y tu autoestima.
La capacidad de expresar los propios sentimientos constituye una habilidad social fundamental.
El mejor índice de carácter de una persona es la forma en que trata a las personas que no lo pueden hacer ningún bien, y la forma en que trata a la gente que no puede defenderse.
Cada emoción tiene su lugar, pero no debe interferir con la acción adecuada.
Nuestra habilidad para adaptarnos es increíble. Nuestra capacidad de cambiar es espectacular.
El cerebro emocional responde a un evento más rápidamente que el cerebro racional.
La única manera de cambiar la mente de alguien es conectar con ella a través del corazón.
Una persona inteligente puede racionalizar cualquier cosa, una persona sabia ni lo intenta.
Si luchas contra ti mismo para descubrir tu verdadero yo, descubrirás que sólo hay un ganador.
La inteligencia emocional determina nuestro éxito en la vida.
Nuestra vida siempre expresa el resultado de nuestros pensamientos dominantes.
Las cosas que amamos nos dicen quiénes somos.
La vida es una tragedia cuadro se ve en primer plano, pero en plano general pasa a ser una comedia.
Lleva mucho tiempo llegar a ser joven.
Nada es tan grave como parece cuando lo piensas.
Tu intelecto puede confundirse, pero tus emociones nunca te mentirán.
La ira, el resentimiento y los celos no cambian el corazón de los otros, solo cambia el tuyo.
Una buena conciencia no teme a ningún testigo.
Vale más hacer y arrepentirse, que no hacer y arrepentirse.
Solo la liberación de la capacidad natural del amor de un ser humano puede contrarrestar su destrucción sádica.
La esperanza es paradójica. Tener esperanza significa estar listo en todo momento para lo que todavía no nace, pero sin llegar a desesperarse si el nacimiento no ocurre en el lapso de nuestra vida.
La diferencia esencial entre emociones y razón es que la emoción lleva a la acción mientras que la razón lleva a conclusiones.
Las emociones no expresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen a la luz de la peor manera.
Podrán cortar todas las flores, pero no pueden detener la primavera.
Ninguna persona merece tus lágrimas, y quien se las merezca no te hará llorar.
Las cosas mejores y más bellas del mundo no se pueden ver ni tocar, se deben sentir con el corazón.
Sigue a tu corazón pero lleva contigo a tu cerebro.
Es durante nuestros momentos más oscuros que debemos enfocarnos para ver la luz.
La búsqueda de sentido y compromiso son mejores predictores de satisfacción que la búsqueda de placer.
Todo lo que necesitas es amor.
Quien sabe de dolor, todo lo sabe.